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Recetas fáciles y sanas que te ayudan a adelgazar

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Te voy a dejar unas cuantas recetas fáciles y sanas que te ayudan a adelgazar.

Ya sabes que no existen las dietas milagros; que cuando intentas bajar de peso lo más importante es comer sano; con las raciones adecuadas a tu trabajo y por supuesto moverte.

Ya se que no te estoy descubriendo nada nuevo y es que las cosas son así; pero bueno quizás estas recetas te ayuden un poco a la hora de pensar en tu menú.

Y poco a poco y con mucho esfuerzo conseguir tu peso adecuado.

Para ver las recetas completas pincha en el nombre de cada una de ellas.

Sopa minestrone casera

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Tenéis que probar esta sopa minestrone casera por que está buenísima; así de sencillo.

Es una sopa casera de lo más completa; con verduras, legumbres, pasta,… de origen italiano y que hoy en día es uno plato de cuchara muy popular; el toque final lo dará el queso y la albahaca.

Ya veréis que fácil de hacer; perfecta como plato principal, de lo más sano y reconfortante, sobre todo para la época de más frío.

Pimientos asados rellenos de carne muy fáciles

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Estos pimientos asados rellenos de carne muy fáciles son de los más sabrosos y ricos; resultan muy jugosos, con la carne en su punto y con ese sabor del pimiento asado que tanto nos gusta.

Una receta casera, económica y muy sencilla perfecta para cualquier día de la semana; un plato principal de los de siempre y que seguro gustan a todos.

Ya verás que buenos, te van a encantar.

Pollo asado al limón fácil y sin grasas

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Vamos a preparar un rico pollo asado al limón fácil y sin grasas.

Después de las navidades volvemos a la rutina y a recetas sencillas que nos solucionen la comida del día a día, además de económicas y por supuesto bien ricas.

Este pollo asado al limón resulta muy sabroso y jugoso y lo mejor que apenas lleva grasas con lo que es perfecto si te estas cuidando, a dieta o simplemente después de tantos exceso.

Una receta casera y económica perfecta para toda la familia, un muslo y una ensalada y ya tienes la comida ideal.

Crema de zanahoria coco y jengibre

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Esta crema de zanahoria, coco y jengibre es perfecta después de esos días de tantos excesos; es un plato ligero; sin muchas calorías y de lo más saludable.

Una receta casera y muy fácil de una rica crema y reconstituyente ideal también si estás resfriado; es comer un buen plato calentito de esta crema y seguro que te encuentras mucho mejor.

Ya verás que combinación de sabores; pruébala y seguro que te sorprende.

Alubias con manitas de cerdo

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Vamos a preparar un rico guiso de los de siempre; unas alubias con manitas de cerdo; una plato de cuchara muy típico de nuestra cocina tradicional.

Un plato contundente de legumbres, fácil de hacer y económico perfecto para el invierno o para cualquier época del año, un plato único perfecto para nuestro menú semanal y para toda la familia.

Y por supuesto una de esas recetas caseras que tanto os gustan y sin ningún tipo de complicación.

Tarta de turrón sin horno y fácil

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Esta tarta de turrón sin horno y fácil es la opción perfecta para estas Navidades; un postre vistoso y sencillo que seguro causa sensación.

Una receta dulce, casera y muy sencilla, perfecta para aprovechar el turrón que tenemos de sobra; pero sobre todo ideal para cualquier ocasión por que está buenísima; con un sabor suave y nada empalagoso que hará las delicias del que la pruebe.

Ya veras que fácil y deliciosa.

Volovanes de marisco muy fáciles

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¿Qué todavía no sabes que poner de entrante estas Navidades? Pues no te compliques te dejo esta receta casera de unos deliciosos volovanes de marisco muy fáciles; se preparan en 5 minutos y están buenísimos.

Un entrante frío muy rico; con una combinación de sabores que nunca falla y que gusta a todos; y como es frío puede dejarlo preparado con anterioridad a falta de rellenar en el momento de comer.

Más fácil y rico imposible.