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Bombones saludables de frambuesa

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Es muy fácil preparar estos ricos bombones saludables de frambuesa, sin nada de azúcar y con solo 3 ingredientes.

Son unos bombones helados, con el dulzor de la propia fruta y con el sabor del chocolate negro; para comer sin arrepentimientos.

Se pueden preparar con otros frutos rojos, como grosellas, moras, fresas… y el resultado es buenísimo.

Y si te gustan las recetas dulces para saludables también te propongo unas deliciosas natillas de manzana… impresionantes.

Nutella casera y saludable o crema de cacao y avellanas

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Es muy sencillo preparar una rica nutella casera y saludable o crema de cacao y avellanas; no le vamos a añadir nada de azúcar, ni grasas y con tan solo 3 ingredientes.

El resultado es perfecto, esta muy rica, si os gusta más dulce podéis añadirle un poco más de dátiles o incluso miel.

Además se pude conserva fuera del frigorífico y la textura es perfecta.

Y si te gusta la nutella prueba esta deliciosa tarta de obleas y chocolate.

 

Sándwich de huevo japonés o tamago sandwich

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A pesar de su sencillez este sándwich de huevo japonés o tamago sandwich es delicioso; se prepara en un momento con pocos ingredientes pero perfecto junto con una ensalada para comer o cenar.

Para esos días que no te apetece cocinar mucho pero si comer bien.

Este emparedado es un clásico en Japón, suelen utilizar rebanadas de pan de leche japonés shokupa  y por supuesto su mahonesa; que es un poco diferente a la que nosotros conocemos.

En Japón es muy típico para el almuerzo y lo venden en todos los sitios, cafeterías, supermercados, panaderías,… la verdad es que está buenísimo.

Y si te gusta los sándwich no te pierdas el clásico sándwich club… buenísimo.

Cheesecake de melocotón sin horno

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Una tarta de queso y melocotón o duraznos  muy sencilla, esta cheesecake de melocotón sin horno esta buenísima, es suave y nada empalagosa… y tan fácil de hacer.

Este tipo de tartas siempre quedan bien, y la combinación del queso y el melocotón es perfecta.

Es ideal como postre o para un cumpleaños o una celebración especial y además como para hacerla vamos a utilizar melocotón o duraznos al natural o en almíbar podemos prepararla en cualquier época del año.

Y no te pierdas esta NEW YORK CHEESECAKE impresionante…

 

 

Crema de calabacín muy fácil

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Es la mejor temporada de los calabacines y nos encantan. Aprovechamos para preparar recetas como esta crema de calabacín muy fácil.

Una receta sencilla y económica; perfecta como primer plato para la comida o la cena de la familia, vamos acompañarla con un poco de panceta y/o queso para que esté mucho más buena.

Y si te gustan los calabacines no te pierdas esta empanada de calabacín, jamón y queso… deliciosa.

Serradura portuguesa un postre muy fácil

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La serradura portuguesa un postre muy fácil se prepara en un momento y con tan solo 3 ingredientes y lo mejor; es que está buenísimo.

Un postre fácil, económico y rápido, es muy popular el Portugal y recibe este nombre por la apariencia de las galletas trituradas al serrín. También recibe el nombre de Pudin de aserrín o Pudin de Macao.

Suele servirse en copas o en forma de tarta intercalando las galletas trituradas y una crema batida.

Y si te gustan los postres sencillos no te pierdas la tarta más fácil del mundo.

Porra antequerana muy fácil

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Estamos en verano y en plena temporada de tomates perfectos para preparar esta porra antequerana o porra fría, esta sopa fría de tomate se parece al salmorejo aunque es mucho más espesa.

Es muy fácil de preparar y esta buenísima; acompáñala con huevo cocido y algo de jamón en tacos o en su lugar atún en aceite y tendrás un primer plato completo y perfecto para este verano.

Y si te gustan los tomates prueba estos rellenos de arroz, te encantarán.

Salsa tzatziki fácil y perfecta

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Con esta salsa tzatziki fácil y perfecta viajamos a Grecia; es una salsa de yogur y pepino muy característica de la cocina griega.

Es muy sencilla y se prepara en pocos minutos, perfecta como aperitivo con un pan de pita, unas crudites o para acompañar tanto platos de carne como de pescado o incluso verduras como los buñuelos de calabacín.

Una receta fresca y veraniega que si no has probado te animo a que lo hagas porque seguro que te encantará.