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Ensalada de garbanzos con queso feta

Ya sabéis que me encantan las legumbres y esta ensalada de garbanzos con queso feta me encanta; fresca, fácil de hacer y además muy completa; la comida perfecta para cualquier día y ahora en verano mucho más apetecible.

Es muy importante incluir legumbres en nuestra dieta, al menos 2 veces a la semana y en verano la mejor opción es consumirlas en ensalada.

Una receta fácil, con un sabor muy mediterráneo y con la mezcla de sabores que seguro que te encantará.

Y si te gustan las ensaladas no te pierdas esta 5 recetas fáciles y variadas perfectas para cualquier época del año.

 

Paté casero de jamón ibérico

Hoy vamos con una receta muy sencilla y de esas que siempre triunfan; un paté casero de jamón ibérico, se prepara en un momento y es tan fácil … pero como siempre, lo mejor es el resultado, por que esta buenísima.

Una crema de untar de ibéricos perfecta como aperitivo, como entrante o simplemente para la merienda de los niños.

El mayor secreto de esta receta son unos ingredientes de buena calidad; en este caso un buen jamón ibérico.

Wraps de pollo fáciles y saludables

Hoy preparamos unos delicioso wraps de pollo fáciles y saludables; son muy sencillos y perfectos para llevar donde tu quieras.

Estos wraps son una especie de bocadillos o sándwiches enrollados, frescos, jugosos y en lugar de prepararlos con pan los haremos con tortillas de trigo; os aseguro que están buenísimos.

Una cena ligera perfecta para cualquier día del año, o para llevarte la comida a la oficina a la piscina o donde tu quieras.

Con ingredientes fresco, de buena calidad y los mejores utensilios de cocina; que por cierto podéis encontrar en esta web Dimoba Suministros , (aquí tenéis de todo para hacer todas vuestras receta); os saldrán unos wraps de escándalo.

Canelones fríos de atún y tomate

Cuando llega el calor apetecen platos frescos y fáciles, como estos canelones fríos de atún y tomate.

Una pasta fría rellena de un mezcla infalible de atún, huevo, tomate,… se preparan en un momento y se comen bien fresquitos con lo que son perfectos para prepararlos con anterioridad o para llevar donde tu quieras; la oficina, la piscina,…

Una receta deliciosa que le gusta a todo el mundo y a los niños les encanta.

Puede ser el plato estrella de este verano

Quiche de tomate y queso casera y fácil

Hay mezclas que me encantan y esta quiche de tomate y queso casera y fácil es un buen ejemplo. Creo que una de esas combinaciones perfectas que siempre funcionan y que le gustan a casi todo el mundo es la del queso y tomate.

Esta quiche o tarta salada es muy sencilla y además con una masa brisa casera que te servirá para preparar cualquier tarta salada.

Una receta perfecta para cualquier época del año, de picoteo o que te soluciona una cena, junto con una ensalada puede ser el menú perfecto para tu familia.

Como preparar sopa ramen casera

Vamos a ver como preparar sopa ramen casera de forma sencilla y con alguna alternativa para esos ingredientes que sean un poco más difíciles de encontrar.

El ramen en una sopa japonesa muy popular, saludable, completa y buenísima.

Es muy fácil de hacer a base de un buen caldo, con sabor, fideos o tallarines y alguna cosilla más.

En cualquier caso os animo a que la probéis por que estoy segura que os va a encantar.

Ensalada de espárragos con salmón ahumado fácil y saludable

Una receta fresca y sencilla perfecta para esta temporada; una ensalada de espárragos y salmón ahumado fácil y saludable.

Esta ensalada es perfecta como entrante o primer plato y a pesar de su sencillez es muy completa e ideal si estas a dieta o simplemente para comer bien y de forma saludable.

Se prepara en pocos minutos y estoy segura que te va a encantar; es una de mis ensaladas favoritas junto con esta ensalada de pollo y piña.

No te la pierdas.

Croquetas de calabacín o zuchini italiano

Seguro que estas croquetas de calabacín o zuchini italiano (zapallo) te sorprenden, están deliciosas y son muy fáciles de hacer.

Es la forma perfecta para que los niños coman esta verdura sin darse cuenta.

Ideales como aperitivo o como entrante o simplemente para un picoteo, se preparan de forma muy sencilla y sin hacer ninguna bechamel pero lo mejor sin duda es su sabor.

Tienes que probarlas. Y si te gustan los calabacines no te pierdas estos rellenos de atún (pincha aquí) buenísimos.