Recetas de Ensaladas

Salpicón de sardinas muy fácil

Hoy os traigo una receta fresca, sencilla y llena de sabor: un salpicón de sardinas muy fácil, perfecto para los días de calor.

Una receta con pocos ingredientes, saludable y que se prepara en un momento. Ideal como entrante, aperitivo o incluso como una cena ligera, y además se puede dejar preparado con antelación para disfrutarlo bien fresquito.

Una combinación deliciosa, fácil y económica que seguro repetirás. ¡Ya verás qué bueno!

Moje o mojete manchego

Hoy preparamos una de las recetas más tradicionales de Castilla-La Mancha: el moje o mojete manchego, una ensalada sencilla, fresca y llena de sabor que se prepara con ingredientes de toda la vida.

Perfecta para los días de calor, como entrante o para una cena ligera, esta receta es muy fácil, económica y de esas que nunca fallan. Con tomate, atún, huevo y un buen aceite de oliva, el resultado es un plato delicioso en el que el pan será casi tan importante como el resto de ingredientes.

¿Has probado alguna vez el auténtico moje o mojete manchego?

Ensalada de patatas mediterránea

Empieza el calor y, con él, llegan los mejores platos fríos de la temporada. Hoy te propongo una deliciosa ensalada de patatas mediterránea, fácil de preparar, completa y buenísima.

Una opción perfecta para comidas y cenas que, además, puedes dejar preparada con antelación y tener lista para cuando la necesites. Ideal para llevar a la oficina, disfrutar en la piscina, en la playa o simplemente tenerla esperando en el frigorífico.

Fresca, sabrosa y llena de ingredientes típicos de la dieta mediterránea, esta ensalada gusta a todo el mundo y siempre triunfa. ¿Te animas a probarla?

Ensaladilla de pollo y manzana muy fácil

Me encanta esta combinación, ¡está buenísima! Esta ensaladilla de pollo y manzana muy fácil se prepara con pocos ingredientes, en muy poco tiempo y queda realmente deliciosa.

Fresca, ligera y perfecta tanto como entrante o aperitivo, pero también ideal para una comida o cena como plato principal. Una receta de esas que gustan a todo el mundo y que seguro vas a repetir más de una vez.

Ensalada de col americana o coleslaw

Hoy os traigo un plato fresco y delicioso: una ensalada de col americana o coleslaw. Es muy fácil de hacer y la combinación es simplemente irresistible.

Una ensalada típica americana que se sirve bien fría, ya sea sola o como guarnición para carnes, pescados, barbacoas… una mezcla muy cremosa a base de col cruda, bien aderezada y acompañada de otras verduras.

Si aún no la habéis probado, os animo a hacerlo porque estoy segura de que os va a encantar.

Ensalada campera

La ensalada campera es otra receta típica del verano: un plato completo por sí solo, y una fuente importante de hidratos de carbono, vitaminas y otros nutrientes necesarios para llevar una dieta sana y equilibrada.

Es perfecta para dejar preparada por la mañana y disfrutarla a la hora de comer o cenar, ya sea en la playa, la piscina, en casa o en la oficina.

Existen muchas versiones de la ensalada campera, ya que, al final, en cada casa se prepara de una forma distinta, según nuestros gustos o —no nos engañemos— según lo que tengamos en el frigorífico. Lo importante es la idea en sí: un plato económico, sencillo y perfecto para el verano.

Ensalada de lentejas y tomates

Ya sabéis que somos muy fans de las legumbres, incluso en verano. Por eso, hoy hemos preparado esta deliciosa ensalada de lentejas y tomates: muy fácil, completa y saludable. Te aseguro que está buenísima.

Es una receta sencilla, sin complicaciones, pero al mismo tiempo una comida completa, perfecta para cualquier día y para toda la familia.

Además, es ideal para dejar preparada con antelación y llevar donde quieras.

¡Te va a encantar!

Ensalada de sepia muy fácil

Puedes preparar en un momento esta deliciosa ensalada de sepia muy fácil de hacer y con una combinación de sabores perfecta. Un plato ligero, saludable y lleno de sabor.

Esta ensalada de sepia y hortalizas es ideal como entrante, aperitivo o incluso como plato único, ya que es muy completa y está repleta de vitaminas y nutrientes. Sienta de maravilla, pero sobre todo, ¡está buenísima!

La receta perfecta para disfrutar este verano.