Recetas de Dieta

Guacamole casero y muy fácil

Cocina tradicional, Dieta, Entrantes, Grupo de recetas, Recetas, Verduras, , , , , , , , , ,

Vamos a preparar un rico guacamole casero muy fácil.

Si quieres preparar recetas frescas y saludables como esta, pedir aguacates a domicilio es una opción práctica para recibirlos directamente en casa y disfrutarlos con todo su sabor en el punto ideal de maduración.

El guacamole es un plato típico de México, sencillo, natural y perfecto como entrante o de picoteo; la base fundamental es el aguacate, pero no solo este.

Vamos a prepararlo en casa y con ingredientes que todos podemos encontrar fácilmente; depende de dónde vivas, puede resultarte difícil encontrar chiles serranos, jalapeños… No te preocupes, te doy una alternativa deliciosa para que prepares tu propio guacamole buenísimo.

 Para lograr el mejor resultado, la calidad del ingrediente es clave. Al comprar aguacates online, puedes elegir piezas seleccionadas, recibirlas cómodamente en casa y preparar una receta llena de sabor y frescura.

En tan solo 10 minutos tendrás un delicioso aperitivo, fresco, ligero y saludable… ¿Te animas a prepararlo?

Galletas de avena y chocolate sin azúcar

Bollería y galletas, Cocina Dulce, Dieta, Grupo de recetas, , , , , , , ,

¿Te encanta el dulce pero no puedes comer azúcar? No te preocupes, porque te traigo la opción perfecta. Estas deliciosas galletas de avena y chocolate sin azúcar son muy fáciles de hacer, saludables y además sin gluten.

Una receta muy sencilla que queda riquísima, ideal para darte ese capricho dulce sin remordimientos. Ya verás qué buenas están.

Gazpacho de espárragos blancos muy fácil

Bebidas, Cocina tradicional, Dieta, Entrantes, Grupo de recetas, Recetas, , , , , , , , , , , , , ,

Tiempo de gazpachos, bebidas refrescantes y nutritiva para este verano; y hoy os propongo este gazpacho de espárragos blancos muy fácil.

Se prepara en un momento y además de ser saludable, es diurético y sin nada de pan. Una bebida deliciosa y perfecta para este verano y es que si te gustan los espárragos este gazpacho te va  encantar.

Uno de los muchos gazpachos que podéis encontrar en este blog,  y también tenéis el de sandía, melón, cerezas,…

Vichyssoise de manzana o crema de manzana y puerros

Dieta, Entrantes, Primeros, Recetas, Verduras, , , , , , , , ,

Es muy sencillo preparar una rica vichyssoise de manzana o crema de manzana y puerros; además se prepara en un momento una versión de la clásica crema vichyssoise en la que vamos a sustituir las patatas por la manzana.

El resultado es una crema suave, tirando a dulce pero sin carbohidratos por lo que es perfecta si estas a dieta, quieres cuidarte o simplemente por que esta buenísima.

Además aunque lo ideal es servir fría también se come caliente.

Y si te gusta este crema también te propongo esta crema de calabaza y zanahoria de plena temporada.

Gazpacho de remolacha muy fácil

Dieta, Ensaladas, Entrantes, Grupo de recetas, Primeros, Recetas, Verduras, , , , , , , , , , , , , ,

Llega el calor y es la época por excelencia de gazpacho y sopas frías; como por ejemplo este gazpacho de remolacha muy fácil.

Se preparar en un momento, es muy nutritivo, refrescante y saludable pero sobre todo está buenísimo.

El entrante perfecto para cualquier comida o cena, lo preparas y lo guardas en el frigorífico para que este bien fresquito y listo para comer cuando tu quieras.

Si no lo has probado te animo a que lo hagas por que seguro que te va a encantar.

Y si ye gusta esta receta, también te puede interesar como preparar una rica pipirrana tradicional.

Frittata de verduras o tortilla de verduras cremosa

Dieta, Entrantes, Grupo de recetas, Huevos y tortillas, Primeros, Recetas, Verduras, , , , , , , , , , ,

Esta tortilla es perfecta para la cena o para un picoteo y tan sencilla… La frittata de verduras o tortilla de verduras cremosa es una mezcla de una tortilla de patatas o española y una francesa o omelette.

Una receta fácil, económica y saludable ; además por supuesto esta buenísima. Perfecta si estás a dieta, si eres vegetariano o simplemente si te gusta la verdura.

Esta frittata resulta muy esponjosa y suave al mismo tiempo; seguro que te encanta, y es ideal para aprovechar las verduras que tenemos en casa, tan solo tienes que buscar la combinación perfecta.

El mayor de los secretos para preparar la receta es utilizar un producto de calidad y además una buena sartén que no se pegue; en esta web puedes encontrar las mejores sartenes para cocinar. Seguro que entre todas sus opciones encuentras la que se adapta mejor a tus necesidades.

Gazpacho de sandía muy fácil y rápido

Dieta, Ensaladas, Entrantes, Grupo de recetas, Primeros, Recetas, Verduras, , , , , , , , , , , , ,

Con este calor nos apetecen más que nunca comidas fresquitas y saludables; como este gazpacho de sandía muy fácil y rápido.

Un plato ligero, sano y tan sencillo; no tiene ningún misterio, unos buenos ingredientes y poco más. Se prepara en pocos minutos y se sirve bien fresquito e incluso con un poco de hielo y a disfrutar.

Y si te gusta este gazpacho también te puede gustar un delicioso ajo blanco… buenísimo.

Helado de fresas casero muy fácil y sin heladera

Alimentación infantil, Cocina Dulce, Dieta, Frutas, Grupo de recetas, , , , , , , , , , , , , ,

Con este calor apetecen más que nunca los helados como este helado de fresas casero muy fácil y sin heladera; pero además sin azúcar y sin grasas.

Una helado casero de fruta que se prepara en un momento y es saludable. Perfecto para refrescarse de forma sana y para toda la familia.

Ideal de postre después de una comida o para almorzar o merendar; ya veréis que bueno.

Y si te gusta este helado te animo a probar esta deliciosa tarta helada de galletas, te encantará.