Archivo de la etiqueta: sano

Paté vegano o sobrasada sin carne saludable

Bocadillos y sándwich, Dieta, Entrantes, Grupo de recetas, Recetas, Verduras, , , , , , , , , , ,

Te propongo una alternativa sana al clásico paté, ya verás como te sorprende; un paté vegano o sobrasada sin carne saludable.

Se prepara en muy pocos minutos y no tiene ningún tipo de complicación, tan fácil como triturar todos los ingredientes y el sabor … buenísimo de verdad, la combinación de ingredientes es perfecta y además bien sabrosa.

Espero que os animéis a probar y también para vuestros hijos, seguro que repetís.

Y si lo tuyo es la comida saludable no te pierdas estas galletas tipo brownie saludable

Pan de pipas casero y muy fácil

Alimentación infantil, Bizcochos y masas leudadas, Bocadillos y sándwich, Bollería y galletas, Cocina tradicional, Grupo de recetas, , , , , , , , , ,

Este pan de pipas casero y muy fácil está buenísimo, de verdad, no se tarda nada en preparar y es perfecto como aperitivo, de almuerzo, merienda,…

Está mucho más bueno que el que puedes comprar en cualquier supermercado y natural; sin aditivos raros o conservantes. Le gusta a todo el mundo ya verás, te aconsejo que hagas varias tandas por que no te durarán nada.

Y si te gusta el pan casero anímate a preparar estos bollos de leche… buenísimos.

Remojón andaluz o ensalada de naranjas y bacalao

Cocina tradicional, Ensaladas, Entrantes, Frutas, Grupo de recetas, pescados y mariscos, Primeros, Recetas, , , , , , , , , , , , , , ,

Hoy preparamos un remojón andaluz o ensalada de naranjas y bacalao, una receta de plena temporada y con una combinación deliciosa.

Existe muchas recetas como esta, aunque como su nombre indica el origen es andaluz también se consume en muchas más zonas de nuestra geografía y con muchas variaciones.

Yo os dejo una muy sencilla y la que quizás se parezca más a la original, pero también le podéis añadir huevo duro o patatas cocidas, … en cualquier caso ya verás que buena.

 

Galletas tipo brownie saludables

Alimentación infantil, Bollería y galletas, Cocina Dulce, Grupo de recetas, legumbres, , , , , , , , , , , , , ,

Tenéis que probar esta receta; de verdad, seguro que te sorprenden… Una galletas tipo brownie saludables, sin harinas, sin azúcar, sin huevos; están echas con garbanzos, si con garbanzos como ingrediente principal y están buenísimas.

Esta receta es de Juan LLorca, un cocinero que prepara recetas saludables especialmente para niños y que merece la pena que conozcáis. Os dejo el enlace a su página Kids Inspired Food  aquí.

Unas galletas con textura blandita, saludables, fáciles de hacer y que están muy buenas.

Bacalao con tomate y patatas

Cocina tradicional, Grupo de recetas, pescados y mariscos, Recetas, Segundos, , , , , , , , , , ,

Empieza la temporada del bacalao freso y aprovechamos el mejor momento de este para preparar esta receta de siempre; un bacalao con tomate y patatas.

Una receta sana, fácil y deliciosa. Es perfecta para toda la familia, también para los niños ya que con tomate seguro que les parece mucho más atractiva, y en definitiva está tan buena que seguro triunfas con ella.

Y prepara pan porque la salsa es irresistible…

Y si te gusta esta receta seguro te gustarán estos garbanzos con albóndigas de bacalao.

Potaje de alubias rojas con pasta

Alimentación infantil, Cocina tradicional, Grupo de recetas, legumbres, Primeros, Recetas, , , , , , , , , , , , , ,

Os propongo un plato de cuchara completo y delicioso; un potaje de alubias rojas con pasta. 

Es una receta fácil de hacer, económica y muy completa; y no lleva nada de carne, y si esto fuera poco muy apetecible para los más pequeños de la casa y por supuesto para los mayores también.

Un plato de cuchara nutritivo y sano; perfecto para la comida de toda la familia como este queso vegano  que seguros te sorprende, esta buenísimo, te encantará.

Lentejas con verduras deliciosas

Alimentación infantil, Cocina tradicional, Dieta, Grupo de recetas, legumbres, Primeros, Recetas, Verduras, , , , , , , , , , , , , , , , ,

Como preparar unas sencillas lentejas con verduras deliciosas, sin nada de carne pero muy completas.

Una receta de cuchara de las de siempre, fácil, sana y económica perfecta para la comida de toda la familia y para el día a día.

Y es que comer bien puede ser muy fácil y barato.

Dorada al horno con refrito de ajos

Cocina tradicional, Grupo de recetas, pescados y mariscos, Recetas, Segundos, , , , , , , , , ,

Una receta muy sencilla, con pocos ingredientes, sana y además deliciosa; una dorada al horno con refrito de ajos.

El plato principal perfecto para cualquier comida, sin ningún tipo de dificultad y que además no te llevará mucho tiempo de preparación-

Un pescado saludable y con muy pocos ingredientes que en esta ocasión acompañaremos con una patatas para tener un plato de los más completo y apetecible.

Ya verás que buena y además queda en su punto.