Una receta sencilla, fresca y bien rica; preparamos unos tomates rellenos de arroz, son perfectos como aperitivo, entrante o porque no, como plato principal.
Podemos prepararlos con anterioridad y dejarlos en el frigorífico listos para comer.
Esta receta te va a encantar, fácil, completa y ahora que lleva el buen tiempo seguro que te apetecen mucho más.
Y si te gustan estos tomates no puedes perderte estos canelones fríos de atún y tomate.
Natillas de manzana sin azúcar pero deliciosas; una receta de un postre que esta buenísimo, dulce pero sin azúcar añadido, tan solo el dulzor que le aporta la fruta.
Es una postre muy sencillo, sin ningún tipo de dificultad y que seguro te sorprende, perfecto si estas a dieta, no puedes tomar azúcar o simplemente quieres cuidarte un poco.
Y si te gusta estas natillas mira que galletas de chocolate saludables... sorprendentes.
Estos canelones de calabacín con atún muy fáciles están buenísimos, son muy sencillos y además bastante rápidos, se preparan en poco tiempo.
En lugar de utilizar pasta para hacer estos canelones vamos a usar el calabacín cortado en láminas finas y el resultado es buenísimo.
Es ideal para toda la familia y sobre todo para los más peques de la casa, una opción buenísima para que los peques coman esta verdura. Ya verás que buenos.
Y si te gusta esta receta no te pierdas esta lasaña de pollo y espinacas.
Hoy os dejo 6 recetas variadas de legumbres; platos de cuchara, ensalada e incluso una receta dulce que seguro te sorprende.
Ya sabéis la importancia de incluir las legumbres en nuestra dieta; de 2 a 3 veces por semana. Y es que las legumbres además de económicas son muy versátiles, son un alimento muy completo y saludable.
Os recuerdo que para ver las recetas completas tenéis que pinchar en el nombre de cada una de ellas.
Esta ensalada griega de garbanzos es un plato muy completo, saludable y esta buenísima.
En unos minutos puedes tener un entrante o primer plato con todo los necesario para comer bien.
Una ensalada perfecta en cualquier época del año, para toda la familia y con una combinación de sabores que no defrauda, todo los bueno de nuestra cocina mediterránea.
Y si te gusta esta receta no te pierdas estos canelones de berenjena, buenísimos.
Te propongo una alternativa sana al clásico paté, ya verás como te sorprende; un paté vegano o sobrasada sin carne saludable.
Se prepara en muy pocos minutos y no tiene ningún tipo de complicación, tan fácil como triturar todos los ingredientes y el sabor … buenísimo de verdad, la combinación de ingredientes es perfecta y además bien sabrosa.
Espero que os animéis a probar y también para vuestros hijos, seguro que repetís.
Y si lo tuyo es la comida saludable no te pierdas estas galletas tipo brownie saludable
Hoy preparamos un remojón andaluz o ensalada de naranjas y bacalao, una receta de plena temporada y con una combinación deliciosa.
Existe muchas recetas como esta, aunque como su nombre indica el origen es andaluz también se consume en muchas más zonas de nuestra geografía y con muchas variaciones.
Yo os dejo una muy sencilla y la que quizás se parezca más a la original, pero también le podéis añadir huevo duro o patatas cocidas, … en cualquier caso ya verás que buena.
Tenéis que probar esta receta; de verdad, seguro que te sorprenden… Una galletas tipo brownie saludables, sin harinas, sin azúcar, sin huevos; están echas con garbanzos, si con garbanzos como ingrediente principal y están buenísimas.
Esta receta es de Juan LLorca, un cocinero que prepara recetas saludables especialmente para niños y que merece la pena que conozcáis. Os dejo el enlace a su página Kids Inspired Food aquí.
Unas galletas con textura blandita, saludables, fáciles de hacer y que están muy buenas.
