Tiempo de gazpachos, bebidas refrescantes y nutritiva para este verano; y hoy os propongo este gazpacho de espárragos blancos muy fácil.
Se prepara en un momento y además de ser saludable, es diurético y sin nada de pan. Una bebida deliciosa y perfecta para este verano y es que si te gustan los espárragos este gazpacho te va encantar.
Uno de los muchos gazpachos que podéis encontrar en este blog, y también tenéis el de sandía, melón, cerezas,…
Es muy sencillo preparar una rica vichyssoise de manzana o crema de manzana y puerros; además se prepara en un momento una versión de la clásica crema vichyssoise en la que vamos a sustituir las patatas por la manzana.
El resultado es una crema suave, tirando a dulce pero sin carbohidratos por lo que es perfecta si estas a dieta, quieres cuidarte o simplemente por que esta buenísima.
Además aunque lo ideal es servir fría también se come caliente.
Y si te gusta este crema también te propongo esta crema de calabaza y zanahoria de plena temporada.
Llega el calor y es la época por excelencia de gazpacho y sopas frías; como por ejemplo este gazpacho de remolacha muy fácil.
Se preparar en un momento, es muy nutritivo, refrescante y saludable pero sobre todo está buenísimo.
El entrante perfecto para cualquier comida o cena, lo preparas y lo guardas en el frigorífico para que este bien fresquito y listo para comer cuando tu quieras.
Si no lo has probado te animo a que lo hagas por que seguro que te va a encantar.
Y si ye gusta esta receta, también te puede interesar como preparar una rica pipirrana tradicional.
Esta tortilla es perfecta para la cena o para un picoteo y tan sencilla… La frittata de verduras o tortilla de verduras cremosa es una mezcla de una tortilla de patatas o española y una francesa o omelette.
Una receta fácil, económica y saludable ; además por supuesto esta buenísima. Perfecta si estás a dieta, si eres vegetariano o simplemente si te gusta la verdura.
Esta frittata resulta muy esponjosa y suave al mismo tiempo; seguro que te encanta, y es ideal para aprovechar las verduras que tenemos en casa, tan solo tienes que buscar la combinación perfecta.
El mayor de los secretos para preparar la receta es utilizar un producto de calidad y además una buena sartén que no se pegue; en esta web puedes encontrar las mejores sartenes para cocinar. Seguro que entre todas sus opciones encuentras la que se adapta mejor a tus necesidades.
Con este calor nos apetecen más que nunca comidas fresquitas y saludables; como este gazpacho de sandía muy fácil y rápido.
Un plato ligero, sano y tan sencillo; no tiene ningún misterio, unos buenos ingredientes y poco más. Se prepara en pocos minutos y se sirve bien fresquito e incluso con un poco de hielo y a disfrutar.
Y si te gusta este gazpacho también te puede gustar un delicioso ajo blanco… buenísimo.
Con este calor apetecen más que nunca los helados como este helado de fresas casero muy fácil y sin heladera; pero además sin azúcar y sin grasas.
Una helado casero de fruta que se prepara en un momento y es saludable. Perfecto para refrescarse de forma sana y para toda la familia.
Ideal de postre después de una comida o para almorzar o merendar; ya veréis que bueno.
Y si te gusta este helado te animo a probar esta deliciosa tarta helada de galletas, te encantará.
En tan solo 3 minutos puedes tener una deliciosa sopa fría de pepino muy fácil y refrescante.
Si, es muy sencilla, no tiene ningún tipo de complicación y es perfecta para este verano. Un entrante o primer plato saludable, sin gluten y sin apenas calorías pero sobre todo muy rica.
Y si te gusta esta sopa también puedes probar este gazpacho de melón
Esta ensalada de pollo, apio y manzana está buenísima, es saludable y completa, sin apenas grasas y sin gluten. Una receta perfecta en cualquier época del año ya que se puede comer tanto tibia como fría.
También es ideal si estás a dieta ya que es proteica y con fibra y de verdad está buenísima.
Y si te gusta esta receta te animo a que pruebes estas galletas saludables tipo brownie, te sorprenderán.
