Una receta clásica de unas magdalenas esponjosas de limón; fáciles, sin complicaciones, con ingredientes sencillos como las de siempre y sobre todo muy ricas con ese aroma a cítricos tan característico de mediterráneo y que tanto nos gusta.
Hay muchas formas atractivas de introducir el marisco en la alimentación de nuestros hijos. Por eso hoy te propongo unas cuantas recetas fáciles para que los niños coman marisco.
El marisco es un alimento muy nutritivo, rico en proteínas, minerales y sin apenas grasas.
Lo más sencillo es presentar el marisco cocido; las gambas, los langostinos o el pulpo que encontraréis en el rey del pulpo, qué es fácil de preparar y muy saludable; les encanta.
Pero ya veréis que recetas más sencillas y más ricas os voy a dejar.
Os recuerdo que para ver las recetas completas tenéis que pinchar en el nombre de cada una de ellas.
En plena temporada de calabacines, zapallos, auyamas, ayotes vamos a aprovechar su mejor momento para preparar ricos platos como esta pasta en salsa de calabacín que es todo un espectáculo.
Está buenísima, es muy fácil de hacer y estoy segura que te va a encantar; un plato de pasta completo ideal para la comida de cualquier día.
Seguro que repites ya que están cremosos, suaves y tan ricos…
Y si te gusta el calabacín te propongo esta calabacines rellenos de atún.
Con este calor apetecen más que nunca los helados como este helado de fresas casero muy fácil y sin heladera; pero además sin azúcar y sin grasas.
Una helado casero de fruta que se prepara en un momento y es saludable. Perfecto para refrescarse de forma sana y para toda la familia.
Ideal de postre después de una comida o para almorzar o merendar; ya veréis que bueno.
Y si te gusta este helado te animo a probar esta deliciosa tarta helada de galletas, te encantará.
Hoy preparamos una tarta de calabacín, bacon y queso; como ya sabréis es época de calabacines, un alimento rico en agua en un 95% y que apenas tiene calorías pero contiene gran cantidad de vitaminas y minerales.
Una planta de esta verdura da una gran cantidad de calabacines, tanto como para alimentar a una familia entera, por ello es tan económica en los mercados y muy versátil ya que se adapta muy bien a un sinfín de mezclas y elaboraciones, ya sea en crudo o cocinada.
Lo mejor es consumirla cuando aún no es muy grande y conservarla en nuestro frigorífico como mucho 5 días.
Y ahora os dejo una receta típica de calabacín y muy sabrosa que aporta todo los elementos necesarios para una comida completa.
Los platos de pastas son muy socorridos, como por ejemplo estos tallarines a la carbonara. Son una idea perfecta para comer un plato contundente lleno de hidratos de carbono, que nos dan la energía necesaria para afrontar el duro día y están especialmente indicados para los niños, adolescentes y deportista.
Un buen plato de tallarines a la carbonara junto con una ensalada suponen una comida completa y perfecta para cualquiera persona, además están tan buenos que seguro que los repetís un montón de veces.
Esta receta de tallarines a la carbonara no tiene ninguna complicación y es muy fácil de hacer y a diferencia de la original lleva nata o crema de leche que le aporta una cremosidad deliciosa.
Nos encantan las legumbres y hoy preparamos una rica sopa griega de garbanzos; es muy fácil, nutritiva y saludable.
Una receta económica y sencilla perfecta para comer legumbres que ya sabéis que son muy importantes en nuestra dieta. Sin apenas grasas, sin carne pero buenísima y con un toque muy especial.
No tienes excusas para no prepararla.
Y si te gusta esta receta seguro que te apetecen estas lentejas con verduras… buenísimas.
Estas tortitas de coliflor muy fáciles, son una muy buena opción para que los peques de la casa o los que no son muy amantes de está verdura la coman, ya verás como se sorprenden y seguro que le gustan.
Son muy sencillas, no tienen ningún tipo de complicación y estás buenísimas.
Una forma diferente de comer la coliflor y con la que seguro triunfarás.