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Potaje de alubias con oreja

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Seguimos con platos de cuchara de siempre, hoy un potaje de alubias con oreja, es muy fácil de hacer, económico y está buenísimo; y si encima lo hacemos el olla rápida en poco tiempo tendremos un buen plato de legumbres.

Un plato completo, con verduras, legumbres y esa carne tan rica y gelatinosa, que si no has probado te animo que lo hagas porque seguro te sorprende.

Una receta que más sencilla es imposible, ya veréis que rica…

Y si te gustan estos platos de cuchara también te propongo estas lentejas con costilla.

Estofado de sepia y alcachofas

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Os dejo un rico guiso; un estofado de sepia y alcachofas que es muy fácil de hacer.

Una comida muy completa, saludable y sobre todo buenísima.

Un guiso o estofado marinero, con mucho sabor, de plena temporada y perfecta para estos días tan fríos.

Y si te gusta este plato de alcachofas y pescado no te pierdas estas alcachofas rellenas de jamón que están de escándalo.

Lasaña de verduras fácil

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Fijaros que buena pinta tiene esta rica lasaña de verduras fácil; está buenísima, es muy fácil de hacer y es perfecta sobre todo para que los más peques de la casa coman verduras.

Además es una receta ideal para aprovechar todas esas verduras que tenemos en casa.

Una receta de pasta muy completa, sabrosa que seguro os gusta a todos.

Y si te gusta las verduras no te puedes perder este rico arroz con verduras.

Cous cous de coliflor fácil y saludable

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Después de los excesos de navidad seguro que esta receta de cous cous de coliflor fácil y saludable os va encantar y además nos va a venir muy bien.

En lugar de utilizar el sémola de trigo usaremos la coliflor como base fundamental de este plato.

Es muy sencilla, se prepara en pocos minutos y es perfecta como plato principal si le añadimos algún pescado, marisco o carne; yo en esta ocasión lo he preparado con langostinos cocidos; aunque solo con verduras está buenísimo.

Una forma diferente de comer coliflor, sin que sea necesario cocerla y que seguro os sorprende.

Pero si os gusta el cous cous más clásico os animo a preparar este rico tabulé de cous cous con granada.

Potaje de alubias con verdura

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Empieza el frío y ya apetecen más los guisos caliente como este rico potaje de alubias con verdura. Una receta completa, saludable y que esta buenísima; y sin la necesidad de añadir nada de carne.

Un plato de cuchara tradicional pero al mismo tiempo más ligero e igual de reconfortante y si fuera poco económico.

Y como os digo siempre perfecto para el día a día y para toda la familia al igual que estas judías verdes con patatas.

Nuggets de verdura fáciles y saludables

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Una buena forma de comer verduras; estos nuggets de verduras fáciles y saludables están buenísimos y seguro que os encantarán.

No tienen ningún tipo de complicación y además de estar hechos solo con verduras los terminaremos en el horno para que no tengan nada de grasa y sean más saludables.

Podéis acompañarlos con los que más os guste, una ensalada, un poco de arroz o con esa salsa que os gusta tanto.

 

Empanadillas de espinacas y queso feta

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Una receta muy sencilla y perfecta como aperitivo, entrante, picoteo … unas deliciosas empanadillas de espinacas y queso feta.

Se preparan en un momento y la combinación del queso feta y las espinacas queda genial; son ideales para preparar con los más peques de casa y además así comerán algo de verdura y queso.

Y es que ya sabéis que me encantan las verduras y también el queso y si a ti te pasa como a mi entra en las web del queso y descubre todo sobre este manjar.

Crema de zanahoria y coliflor con jengibre

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Estamos en otoño y empieza la temporada de cremas y sopas calentitas y reconstituyentes como esta crema de zanahoria y coliflor con jengibre.

Es perfecta como entrante o primer plato y te aseguro que está buenísima; no tiene ningún misterio ni complicación pero queda riquísima.

Otra de las ventajas es que en cualquier receta en la que cocemos coliflor está nos deja mal olor pero en este caso ya verás como no es así ya que el jengibre le dará un buen aroma.

Y si te gusta esta receta prueba estas tortitas de coliflor muy fáciles.