Vamos a ver como preparar una deliciosa lasaña de calabacín y carne muy fácil; en lugar de utilizar pasta para prepararla vamos a sustituir esta por calabacín cortado en láminas finas.
Te dejo los pasos para que te quede perfecta y todo ello sin complicarse mucho pero casera.
Una opción perfecta para que los peques y no tan peques coman algo de verdura sin darse cuenta y con esta rica receta de lasaña.
Y si te gusta el calabacín tienes que probar esta crema de calabacín ... está buenísima.
Vídeo receta; lasaña de calabacín y carne muy fácil:
Lasaña de calabacín y carne muy fácil
Dificultad: muy fácil Raciones: 4 – 6 personas Tiempo: 50 minutos
Ingredientes para la lasaña de calabacín y carne muy fácil:
- 1 – 2 calabacines, en función del tamaño
- 500 gr de carne picada
- 1/2 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 1 zanahoria no muy grande
- Salsa de tomate
- Queso rallado
- Sal y pimienta
- Aceite de oliva
- 1/2 litro de salsa bechamel
Para la bechamel:
- 1/2 litro de leche entera
- 35 gr de mantequilla
- 35 gr de harina de trigo
- Sal, pimienta y nuez moscada
Elaboración de la lasaña de calabacín y carne muy fácil:
Empezamos cortando el calabacín en lonchas fina; lo lavamos, le cortamos el extremo y con una mandolina o a cuchillo sacamos lonchas finas, a lo largo.
Añadimos sal a cada lámina de calabacín y dejamos en un colador o escurridor para que vayan soltando parte de su agua.
Vamos ahora con el relleno; hacemos un refrito con la cebolla, los ajos y la zanahoria cortadas en trozos muy finos, le añadimos una pizca de sal y aceite de oliva y dejamos a fuego bajo hasta que la verdura este blandita.
Cuando tengamos la verdura a punto le añadimos la carne, una pizca más de sal y la trabajamos al fuego hasta que quede suelta y cambie de color.
Seguido le añadimos el tomate al gusto, mezclamos todo bien y dejamos un par de minutos al fuego.
Al mismo tiempo que hacemos la carne nos ponemos con la bechamel, por un lado calentamos la leche y reservamos. Por otro ponemos la mantequilla a fundir sin que llegue a quemarse.
Añadimos la harina a la mantequilla y trabajamos con unas varillas hasta que este totalmente integrada.
Ahora poco a poco vamos añadiendo la leche; añadimos un par de cacillos y dejamos hasta que estén integrados y repetimos este proceso hasta añadir toda la leche; de esta forma no saldrán grumos.
Dejamos cocer la bechamel durante 15 minutos para que se vaya el sabor de la harina y moviendo de vez en cuando. Después ponemos a punto con sal, pimienta y nuez moscada.
Ponemos el horno a calentar a 180ºC con calor arriba y a bajo.
Montamos la lasaña de calabacín y carne muy fácil; en una bandeja colocamos una primera capa con los calabacines, sobre esta añadimos la mitad de la carne, colocamos de nuevo otra capa con las láminas de calabacín y encima el resto de la carne.
Terminamos con las láminas de calabacín y sobre esta extendemos la bechamel, una capa fina o la cantidad que más os guste.
Por últimos espolvoreamos la lasaña de calabacín y carne muy fácil con queso rallado y metemos en el horno que tenemos caliente a 180ºC durante unos 25 – 30 minutos hasta que este dorada.
Dejamos que repose unos minutos antes de comer y lista.
Como siempre espero que os haya gustado esta receta del lasaña de calabacín y carne muy fácil.
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